2款夏季开胃汤美容又减肥 清热解*助消化
一:木瓜绿豆汤
材料:木瓜1个、瘦肉、海复方卡力孜然酊说明书带、绿豆、陈皮、百合适量。
做法:
1、木瓜洗干净,去籽去皮,瘦肉洗净切块,海带、绿豆洗净。
2、锅里加入适量的水,加入瘦肉焯熟。
3、锅里重新放入清水,将瘦肉、海带、绿豆、陈皮一白癜风治疗过程起放入锅里煮,大火煮开,转为小火炖2小时。
4、最后加入百合和木瓜炖15分钟,加入调味料即可。
功效:绿豆有清热解*的作用,可以降低胆固醇,也是夏季减肥食谱里常见的食材,木瓜营养丰富,而且还有美容的功效。
版权保护:本登载的内容(包括文字、图片、多媒体资讯等)版权属食品中国未经事先协议授权,禁止转载使用。
备案号: 京ICP备号-2